האטה • ויניאסה • טנטרה
שיעור היכרות - 35₪
שיעור בודד - 65₪
כרטיסייה של 4 תירגולים - 200₪ (50 לשיעור)
*מותאם לכל הרמות
כמו תמיד - אני מציעה תרגול שהוא גם וגם
גם העמקה פיזית וגם רוחנית
גם תנועה איטית וללא כאב וגם מאודדד מחזק ומגמיש (את הגוף וגם את המיינד)
דגש על מודעות לגוף, לבריאות, לנשימה, לתחושות של כל אחד/ת.
