מתי בפעם האחרונה פינית שישי שלם רק בשבילך? ״רגע לנשום״ הוא ריטריט יום לנשים, שנולד מתוך הרצון ליצור כמה שעות שבהן אפשר פשוט לצאת מהשגרה ולהשקיע בעצמך. יום אחד במכמורת, ליד הים, שבו את לא צריכה לתכנן מה עושים, לאן ממשיכים או מה אוכלים. את פשוט מגיעה וכל היום כבר מחכה לך. במהלך שש שעות נעבור יחד בין יוגה ותנועה, סדנת נשימה, הכנת משחת פלא מצמחי מרפא וסאונד הילינג. באמצע מחכה לנו בראנץ׳ מפנק, זמן לנוח, להכיר נשים חדשות וליהנות מהמרחב. בנינו את היום כך שתוכלי להתנסות בכמה עולמות שונים במקום אחד, גם אם זו הפעם הראשונה שלך בריטריט ואין לך שום ניסיון קודם ביוגה או בעבודת נשימה. אפשר להגיע לבד, עם חברה, אחות או אמא. אפשר להגיע כדי לחגוג משהו, להתפנק, לצאת קצת מהשגרה ואפשר גם בלי שום סיבה מיוחדת, פשוט כי בא לך להקדיש יום לעצמך. מה מחכה לך ביום הזה? יוגה ותנועה עם נעה כלפון • נשימה עם איילת מגידו • הכנת משחת פלא מצמחי מרפא עם אפתי סעתי • סאונד הילינג עם אלון יהודה דב יעקובי • בראנץ׳ מפנק
מתי בפעם האחרונה פינית שישי שלם רק בשבילך? ״רגע לנשום״ הוא ריטריט יום לנשים, שנולד מתוך הרצון ליצור כמה שעות שבהן אפשר פשוט לצאת מהשגרה ולהשקיע בעצמך. יום אחד במכמורת, ליד הים, שבו את לא צריכה לתכנן מה עושים, לאן ממשיכים או מה אוכלים. את פשוט מגיעה וכל היום כבר מחכה לך. במהלך שש שעות נעבור יחד בין יוגה ותנועה, סדנת נשימה, הכנת משחת פלא מצמחי מרפא וסאונד הילינג. באמצע מחכה לנו בראנץ׳ מפנק, זמן לנוח, להכיר נשים חדשות וליהנות מהמרחב. בנינו את היום כך שתוכלי להתנסות בכמה עולמות שונים במקום אחד, גם אם זו הפעם הראשונה שלך בריטריט ואין לך שום ניסיון קודם ביוגה או בעבודת נשימה. אפשר להגיע לבד, עם חברה, אחות או אמא. אפשר להגיע כדי לחגוג משהו, להתפנק, לצאת קצת מהשגרה ואפשר גם בלי שום סיבה מיוחדת, פשוט כי בא לך להקדיש יום לעצמך. מה מחכה לך ביום הזה? יוגה ותנועה עם נעה כלפון • נשימה עם איילת מגידו • הכנת משחת פלא מצמחי מרפא עם אפתי סעתי • סאונד הילינג עם אלון יהודה דב יעקובי • בראנץ׳ מפנק
