דלגו לתוכן
המרחב›אירועים›תרגול נשימה ותנועה

תרגול נשימה ותנועה

18.10.2026
יום ראשון · 20:30-21:15
https://us06web.zoom.us/j/87632733250
חוזר שבועית

על האירוע

מידי יום ראשון
✨ תרגול נשימה ותנועה
עם בן אביטל-לב או אירינה חנונוב-לב

🆓 חינמי
💻 בזום
🌱 מתאים גם למתחילות.ים :)

🌀 מוזמנים.ות להצטרף לתרגול שבועי קצר בשיטת נשימה-גוף-תודעה BBM
Breath-Body-Mind

🍃 זהו תרגול עדין המשלב נשימה, תנועה ונוכחות.
מסייע להרגעה, לשיפור הריכוז, לויסות ולהיטענות בכוחות מחודשים לקראת השבוע.

🌿 מומלץ למצוא מקום שקט שבו ניתן לשבת ולעמוד בנוחות (נסיים במדיטציה בישיבה או בשכיבה).

👕 בגדים נוחים

🗓️ ימי ראשון
⏰ 20:30-21:15
💻 בזום
https://us06web.zoom.us/j/87632733250

בואו באהבה 🩵✨

מי מנחה

אירינה חנונוב-לב
6 אירועים במרחב · אונליין
צרו קשר

המפגשים הקרובים

נשימהנשימה מודעתלמתחילים

עוד באונליין

עוד מאירינה חנונוב-לב

אולי יעניין אותך גם

חוזר שבועית

תרגול נשימה ותנועה

18.10.2026
יום ראשון · 20:30-21:15
https://us06web.zoom.us/j/87632733250

על האירוע

מידי יום ראשון
✨ תרגול נשימה ותנועה
עם בן אביטל-לב או אירינה חנונוב-לב

🆓 חינמי
💻 בזום
🌱 מתאים גם למתחילות.ים :)

🌀 מוזמנים.ות להצטרף לתרגול שבועי קצר בשיטת נשימה-גוף-תודעה BBM
Breath-Body-Mind

🍃 זהו תרגול עדין המשלב נשימה, תנועה ונוכחות.
מסייע להרגעה, לשיפור הריכוז, לויסות ולהיטענות בכוחות מחודשים לקראת השבוע.

🌿 מומלץ למצוא מקום שקט שבו ניתן לשבת ולעמוד בנוחות (נסיים במדיטציה בישיבה או בשכיבה).

👕 בגדים נוחים

🗓️ ימי ראשון
⏰ 20:30-21:15
💻 בזום
https://us06web.zoom.us/j/87632733250

בואו באהבה 🩵✨

מי מנחה
אירינה חנונוב-לב
6 אירועים במרחב · אונליין
צרו קשר

המפגשים הקרובים

נשימהנשימה מודעתלמתחילים
ללא עלות
הרשמה

באתר זה נעשה שימוש בעוגיות לחוויית גלישה משופרת. למידע נוסף ניתן לעיין במדיניות הפרטיות שלנו.